Spotter למאמני כושר · טפסים והצהרת בריאות
טופס הצהרת בריאות למתאמן: הנוסח הרשמי, ומעקב מי מילא.
למטה בדף יש את הנוסח הרשמי מהתקנות, עם גרסה להדפסה ולשמירה כ-PDF. וב-Spotter אתה מוסיף למתאמן טופס עם הקישור, והוא קופץ לו בכל פתיחה של האפליקציה עד שהוא מסמן שמילא. אצלך מופיע "מולא" עם התאריך.
חודש ראשון חינם. אני מקים לך את הכל בעצמי.
הטופס שלך, כמו שהוא
Google Forms, קובץ PDF, הגרסה להדפסה מהדף הזה או כל קישור אחר, עם שם והערה למתאמן. התשובות נשארות אצלך בטופס, ב-Spotter נשמרים רק הקישור ואם מילא. ובהקמה אני מכניס את הטפסים שכבר יש לך.
קופץ עד שממלאים
בכל פתיחה של האפליקציה הטופס עולה למתאמן כחלון: לפתוח את הטופס, "מילאתי", או אחר כך. עד שהוא מסמן, הטופס מחכה לו גם בבית.
אתה רואה מי מילא ומתי
ליד כל טופס: ממתין, או מולא עם התאריך. טופס שצריך למלא מחדש חוזר לממתין בלחיצה, ומתחיל לקפוץ שוב.
להורדה ולהדפסה, בחינם
טופס הצהרת בריאות למתאמן: הנוסח הרשמי
זה הנוסח שנקבע בתקנות מכוני כושר (רישוי ופיקוח) (הצהרת בריאות ותעודה רפואית), התשע"ו-2015, כמו שמשרד הבריאות מפרסם אותו. שמונה שאלות, הנחיות, והצהרה שהמתאמן חותם עליה.
- כן על שאלה אחת
- צריך גם תעודה רפואית מרופא, שלא עברו 3 חודשים מהיום שהונפקה.
- לא על כל השאלות
- המתאמן ממלא את ההצהרה בחלק ג' וחותם.
- תוקף
- שנתיים מיום החתימה, ואז הצהרה חדשה.
- מתחת לגיל 18
- מצרפים הסכמה חתומה של אחד ההורים.
שמונה השאלות (חלק א')
- האם הרופא שלך אמר לך שאתה סובל ממחלת לב?
- האם אתה חש כאבים בחזה (אנא סמן את תשובתך בכל אחת מהאפשרויות המפורטות מטה)
- (א) בזמן מנוחה?
- (ב) במהלך פעילויות שיגרה ביום-יום?
- (ג) בזמן שאתה מבצע פעילות גופנית?
- האם במהלך השנה החולפת (אנא סמן את תשובתך בכל אחת מהאפשרויות המפורטות מטה)
- (א) איבדת שיווי משקל עקב סחרחורת? סמן לא אם הסחרחורת נבעה מנשימת יתר (כולל במהלך פעילות גופנית נמרצת).
- (ב) איבדת את הכרתך?
- האם רופא אבחן שאתה סובל ממחלת האסתמה ולכן בשלושת החודשים האחרונים (אנא סמן את תשובתך בכל אחת מהאפשרויות המפורטות מטה)
- (א) נזקקת לטיפול תרופתי?
- (ב) סבלת מקוצר נשימה או ציפצופים?
- האם אחד מבני משפחתך מדרגת קרבה ראשונה נפטר (אנא סמן את תשובתך בכל אחת מהאפשרויות המפורטות מטה)
- (א) ממחלת לב?
- (ב) ממוות פתאומי בגיל מוקדם? (לפני גיל 55 אם מדובר בגבר, ולפני גיל 65 אם זו אישה)
- האם הרופא שלך אמר לך ב-5 השנים האחרונות לבצע פעילות גופנית רק תחת השגחה רפואית?
- האם הינך סובל ממחלה קבועה (כרונית), שאינה נזכרת בשאלות לעיל ועשויה למנוע או להגביל אותך בביצוע פעילות גופנית?
- לנשים בהריון: האם ההריון הזה או כל הריון קודם הוגדר הריון בסיכון?
לשלוח אותו למתאמנים דרך Spotter
אצל המתאמן מוסיפים טופס חדש, ושמים בו את הקישור לגרסה להדפסה (או לטופס שכבר יש לך). הטופס קופץ לו באפליקציה עד שהוא מסמן שמילא, ואצלך מופיע "מולא" עם התאריך. אחרי שנתיים מחזירים אותו לממתין בלחיצה, והוא מתחיל לקפוץ שוב.
שאלות
כמה זמן לוקחת ההקמה?
יום אחד, ואני עושה אותה עבורך. אתה שולח לי את התוכניות והמתאמנים כמו שהם, ואני מקים לך את כל המערכת, לאחר מכן אני עושה לך שיחת הדרכה קצרה על האפליקציה ואתה מוכן לצאת לדרך.
זה עובד באייפון?
כן, אנדרואיד ואייפון. האפליקציה זמינה בשתי החנויות.
ליווי אישי, לא מוקד שירות.
מאחורי Spotter עומד מאמן, לא חברה עם מוקד. כל שאלה או בקשה מגיעה אליי ישירות, ואני עונה באותו יום.
המערכת מתעדכנת כל שבוע, והרבה ממה שיש בה הגיע מבקשות של מאמנים ומתאמנים. יש לך רעיון? הוא נכנס לרשימה.
תן לי 30 יום עם המתאמנים שלך. אחרי זה לא תרצה לחזור לאקסל. ואם כן, מספיקה הודעה אחת.